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サーブカットが上手く上がるコツを教えて下さい!!61コメント

1 ポチ id:BuVMwag.

2005-12-02(金) 22:23:52 [削除依頼]
皆さんこんにちわ!!ポチです。みなさんに教えてほしいんです!!
私、サーブカットが上がりにくいんです。。。なのでみなさんどういう
ふうにやっているのか教えて下さい!!
  • 42 RYO id:hCdgS1v/

    2013-08-26(月) 16:38:37 [削除依頼]
    あ もう一つ大事なこといい忘れてました?
    当たり前なことなんですけど

     正面に入ることです
  • 43 RYO id:hCdgS1v/

    2013-08-26(月) 16:40:09 [削除依頼]
    あれ〜汗マークにしたのに?に
    なっていました
  • 44 ぺろ id:IamnpHc.

    2013-08-26(月) 17:59:27 [削除依頼]
    正面に入ったつもりでも入りすぎて胸に当たってうまく上がらないんですけど、どうしたらいいですかね(。-_-。)?
    無回転でのびるサーブが苦手です(T . T)
  • 45 きゅうり id:PYerj3j/

    2013-08-28(水) 16:06:29 [削除依頼]
    伸びるサーブのときは肘をまげて顔の前に構えて、弾くように手首にあてればいいよ!!
  • 46 マックス id:/BZkCO5/

    2013-09-07(土) 21:10:45 [削除依頼]
    まず、サーバーと自分の立ち位置を合わせる。クロスなら少し内に、ストレートなら少し外に。
    で、サーバーが打つ瞬間(音がなるとき)に、スプリットステップ。
    最後に正面に入って、面をセッターの位置に返す。
    補足なんですが、弱いサーブのときは一歩前に出る。強いサーブは、脇をしめてアタックラインぐらいにかえす気持ちで。
  • 47 マックス id:/BZkCO5/

    2013-09-07(土) 21:12:23 [削除依頼]
    45 オーバーでとってみたら? 
  • 48 李里 id:fXD2rXZ/

    2013-09-07(土) 21:59:24 [削除依頼]
    まず、姿勢が一番大事です。よく後輩に足を横に広げるのではなく、足をクロスした
    ままレシーブをする人がいます。その時点でうまく挙げることはできません。
    ちゃんと足を横に広げて姿勢を低くして、腕はぐっと力をいれておきましょう。
    腕の力がゆるいと、どっかへ飛んでしまうので、「壁」を腕で作る意識を持って!
    よく壁に向かってレシーブする練習がありますよね。その時壁は必ず跳ね返してきます。
    それと同じよう、腕で壁を作れば必ず跳ね返って行きます。

    レシーブで大事なこと
    ー姿勢を低くする
    ー足はできるだけ広げて
    ー腕に力を入れる
    ー壁を意識して

    ここまではレシーブについてですw
    サーブカットは、試合が始まる最初の一歩みたいなもので、できなかったら
    もう試合が終わっちゃいました!ってなります。
    サーブは大きく分けて3パターンに別れます。

    1パターン
    ー早くて無回転サーブ

    2パターン
    ーちょっとゆるめで変化球意識のサーブ

    3パターン
    ージャンプサーブでスパイク意識のサーブ

    敵のチームがこの3パターンを使いこなしてたら、手強いですよね…
    でも要点を覚えていればok!
    まず1パターンのサーブはとにかく腕に力を入れること!そしてボールの正面に入ること!
    早いサーブだったらオーバーはきついですね。出来るだけアンダー!

    2パターンの変化意識サーブは足をうまく使って動くこと!思い通りに自分のところへ
    サーブはきませんから、早く動きを察知して!

    3パターンのジャンプサーブはもううまい人ならスパイク打ってくるのと同じくらい威力
    があります。この場合はとにかく上がれっていうことを意識してください。

    長文失礼
    中2のエース キャプテンより。
  • 49 マックス id:/BZkCO5/

    2013-09-07(土) 22:04:35 [削除依頼]
    45じゃなくて44です。すんません!
  • 50 バレー部 id:qub0lqf/

    2013-09-07(土) 22:20:52 [削除依頼]
    アンダーは、どうしたら 変なところに飛ばさなくて、
    まっすぐに行きますか。
  • 51 風采 id:llspc5R.

    2013-09-12(木) 19:52:28 [削除依頼]
    最後までボールを見るとよい
  • 52 エネゴリ君 id:APu5O/P0

    2013-09-12(木) 23:20:21 [削除依頼]
    51
    同じく
  • 53 happy id:i-WUayhM40

    2013-11-07(木) 20:13:18 [削除依頼]
    ボールの落下地点にうまく入れません。普通のサーブはどうにかなるんですけど、伸びるやつが・・・。
  • 54 男 id:kyrBDwS1

    2013-11-26(火) 22:50:21 [削除依頼]
    下半身が浮かないことだよ
  • 55 つっちー id:9QAThfj0

    2013-12-23(月) 10:40:24 [削除依頼]
    かかとをあげて正面にはいってボールがきても前につっこまないこと、できるだけ足をひらき
    ボールがくる前から手をくまないことっ!   
             中2のエースより
  • 56 りんだ id:zG13./s/

    2014-01-06(月) 21:10:24 [削除依頼]

    いちにっさんってかけごえみたいなあるじゃん?

    それを心の中でいってたら

    なぜかとれるようになった奇跡


    それでもサーブカットはきらい
  • 57 りんだ id:zG13./s/

    2014-01-06(月) 21:10:44 [削除依頼]

    いちにっさんってかけごえみたいなあるじゃん?

    それを心の中でいってたら

    なぜかとれるようになった奇跡


    それでもサーブカットはきらい
  • 58 もも id:yfIHKFM1

    2015-07-30(木) 12:15:21 [削除依頼]
    腰を低くして,よくボールを見ること。 腕を70度ぐらい下げる。
  • 59 みさお id:esvZjVj.

    2015-08-21(金) 23:06:22 [削除依頼]
    ボールの判断を早くし、足を使う。かかとを浮かせる。
    基本のパスをしっかりすることです。とにかく大事だと思います。
  • 60 わわわ id:8kdnIDM/

    2016-09-24(土) 23:42:17 [削除依頼]
    リベロです!!
    サーブカットは、とにかくボールの落下地点をいかに早く読むか、です。
    自分はクッソ下手なんですけど、全部教えてもらったことなんでご安心を笑
    無回転の場合は、曲がったところを逃さず、ボールの落下地点に即移動です。
    あと、ボールをしっかり見て、確実に腕のジャスト地点に当てることです。
    サーブカットの失敗でよく見られるのが当たるところが異なり、明後日の方向に飛んで行ってしまうことです。
    あとは、チームの声かけ次第ですね。練習でできても実践ではできないことが最初はほとんどです。
    チームになった時に、ボールを取るのが怖くて仲間で譲りすぎてしまい、結果失点してしまう、
    という形になってしまいます。
    大まかにはこんな感じです。頑張って下さい。
  • 61 ちよ id:E3KAJNMj

    2016-12-20(火) 17:38:45 [削除依頼]
    サーブカットができません!!!

    リベロなので失敗するとなんか恥ずかしい、、、、
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