転回が出来る人又練習している人コツをおしえて!3コメント

1 バトン好き id:Hrxispj1

2014-03-15(土) 11:28:18 [削除依頼]
転回ができません!コツをおしえて下さい
  • 2 木下心結 id:.NNRnEa.

    2014-03-15(土) 16:56:27 [削除依頼]

    私も出来ないんですよ〜;;
    今練習中です。

    倒立はできますか?
  • 3 桜花 id:UXVe3Mi.

    2014-03-25(火) 15:08:55 [削除依頼]
    転回のコツ
    ・起き上がるギリギリまで床を見続ける
    ・何があってもひじは曲げない!
     (頭ぶつけるよ!)
    ・ブリッジになるとき、足はできるだけ頭のほうに近づ ける
    ・倒立からブリッジだけやってみる
    ・↑ができたら、ブリッジから起き上がる練習
    ・両方できたら続けてやってみる

    がいいと思います♪
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