100メートル早く走る方法は6コメント

1 ゆらは id:xp5OwWU1

2016-06-22(水) 19:38:10 [削除依頼]
こんど陸上大会があるんですけど、わたしは100メートルの選手なんです。
早く走るコツなどありましたら教えてください
  • 2 みれい id:Vvj5YQH1

    2016-06-22(水) 20:27:58 [削除依頼]
    ピッチをはやく、腕を大きく振ったらいいと思います!
  • 3 ゆらは id:xp5OwWU1

    2016-06-22(水) 21:22:58 [削除依頼]
    ありがとうございます!
  • 4 ポンポン id:VGJ7rLq/

    2016-06-26(日) 11:36:04 [削除依頼]
    やっぱ 体幹!(体幹マニア)
    まあでも実際体幹とスクワットで2カ月で1秒近く縮まったしね(^_-)-☆
    おすすめですよん
  • 5 サボりマン id:GqZWnsER

    2016-12-22(木) 17:02:29 [削除依頼]
    ハムストリングを鍛えるべし!

    蹴る力がないと何も始まらん!

  • 6 サボりマン id:GqZWnsER

    2016-12-22(木) 17:02:29 [削除依頼]
    ハムストリングを鍛えるべし!

    蹴る力がないと何も始まらん!

コメントを投稿する
名前必須

投稿内容必須

残り文字

投稿前の確認事項
  • 掲示板ガイドを守っていますか?
  • 個人特定できるような内容ではありませんか?
  • 他人を不快にさせる内容ではありませんか?