どんな基礎練?

演劇部投稿掲示板より。


1     [id : mgkDnj00] [2015-11-11(水) 22:29:48] 削除依頼

皆さんの学校の演劇部はどんな基礎練をしてますか?
僕の学校の演劇部は運動部系文化部と、
言われるので基礎練が常識外れ仕手色のではないかと
思い気になりました
ぜひ教えてください!

2 まーなー  [id : oWlzO4P.] [2015-11-20(金) 22:12:31] 削除依頼

私は中2で、私のところはまずは外周してから筋トレ、柔軟、ストレッチを30回または30秒をしてそのあと発声練習ではいなにとあめんぼと外郎売をしてからエチュードをするぐらいです!!

3 青ソラ  [id : zdANwwB1] [2016-05-21(土) 15:24:38] 削除依頼

私はもう卒業したのですが、元演劇部でした!

私の学校は
・階段ダッシュ×5〜10セット
・筋トレ(腹筋×40 背筋×40)
・舌ストレッチ
・発声(長音、短音、あめんぼ)
・滑舌トレーニング(早口言葉)
が基本でした!

どんなに大会前で忙しくても筋トレと発声はやってましたね

4 ケロロ  [id : g8PlQmF/] [2016-05-26(木) 19:59:31] 削除依頼

うちは週3で(公演前は毎日で朝、昼、放課後とあり死にますww)

基本的には
準備体
柔軟
腹筋、背筋
腹式呼吸(44、422、13、短音、16個間、あいうえおいうえおあ、、、)

後は基礎練として滑舌練習とかエチュードとかエアロビとか緊張弛緩とかやってますよー

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