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バタ足が速くなる方法教えてください!29コメント

1 さぁや id:wq01cYV0

2013-03-30(土) 23:09:57 [削除依頼]
こんばんわ!

わたしは地元のスイミングスクールで
選手コースに入っています。

選手コースに入ってもうすぐ2年が
経ちます。


だが、今だにバタ足が遅いです。
最高でまわれるサークルは
50mで1分、75mで1分35秒、
100mで2分です。

選手コースの中ではとても遅い方です。
いつもキックでコーチに怒られて
とてもショックです。

自分的には頑張っているのですが。。。


あと、よかったらバタフライのキックも
教えてください。この2つが
とても遅いです。

わたしより速い人がいたら
コツやストレッチを教えてください。


おねがいします。
  • 10 さぁや id:hxDlDcp/

    2013-05-22(水) 17:10:26 [削除依頼]
    みんなありがとうー!

    おかげで100m1分55秒はまわれるようになりました!

    50と75はなかなかやらないので。。。

    これからもがんばります!
  • 11 かなこ id:eWSeg28.

    2013-05-23(木) 16:28:42 [削除依頼]
    さぁやさーん\(^o^)/


    私はキックそーとー遅いんですよーww

    だからキックの練習ではいっつも後ろで
    泳いでいます(~_~;)
  • 12 さぁや id:PRmTGzR.

    2013-05-23(木) 22:36:46 [削除依頼]
    かなこさん、わたしも
    いつもみんなの後ろ、、、。

    でもコース3人しかいないから笑

    あ、Brわ一番前です( ̄▽ ̄)
    得意なんで!

    50ののベストは46。
    75は1分20。
    100はわすれた!

    ↑全部Brのキックだよ!
  • 13 かなこ id:eWSeg28.

    2013-05-23(木) 22:49:36 [削除依頼]
    速いですねー。。。


    キックが速くなるように頑張りたいと
    思います\(^o^)/
  • 14 なつみかん id:DnLatf21

    2013-05-24(金) 17:25:04 [削除依頼]
    ちわちわ!
    さぁやさん、速いね!
    私は、キックは全部遅い……。
  • 15 さぁや id:rHe8igv0

    2013-05-24(金) 17:45:18 [削除依頼]
    やっぱFrのキックは足首が柔らかくないと
    だめみたいなんですね。

    わたしと同い年で50m55秒、
    100m1分50秒、75m1分20秒を
    楽に泳いで余裕にまわれる子がいるんですけど
    その子はめちゃくちゃ足首柔らかいです。
  • 16 ナッツる id:dq.URd6/

    2013-08-06(火) 14:14:24 [削除依頼]
    私もすごく遅いですコーチに怒られないけどいつも自分だけ遅いんです途中で疲れていつもたっちゃいますどうすればいいですか
  • 17 ナッツる id:dq.URd6/

    2013-08-06(火) 14:15:10 [削除依頼]
    私もすごく遅いですコーチに怒られないけどいつも自分だけ遅いんです途中で疲れていつもたっちゃいますどうすればいいですか
  • 18 ナッツる id:dq.URd6/

    2013-08-06(火) 14:16:58 [削除依頼]
    しかも今日プールです・・・・・・・
  • 19 ナッツる id:dq.URd6/

    2013-08-06(火) 14:18:56 [削除依頼]
    誰かいませんか
  • 20 ゆか id:4mRdeNG/

    2013-08-07(水) 12:38:03 [削除依頼]
    フィンとかで練習してみては・・??
  • 21 ドビー id:9jrvJeq1

    2013-08-08(木) 20:49:42 [削除依頼]

    はじめまして!
    ドビーといいます。
    わたしもキック遅いです。。。
    コーチには「お前はそんなにキックがニガテって感じがしない」
    って言われたんですけど、50mのフリーのキックが1分10秒かかります。。
    スイムでは50mを28秒出せるんですか、キックではタイムが出せません。。
    私はキックの練習はビート板いらないと思うんですよね。。
    みなさんはどう思いますか?
  • 22 みなみ id:47bbpzu/

    2013-08-08(木) 21:12:22 [削除依頼]
    キック大好きです!
    ビート板ないと死にます!!
    プルは絶対必要ないと思うww
    フリーのキック50mは40秒ですがスイムは30秒です…

    足首は力を抜いておいて、膝も曲げないことを意識してます。
    あとできるだけ足を水中から出さないこと。
  • 23 ドビー id:ubUb17R.

    2013-08-11(日) 21:53:16 [削除依頼]

    >22
    アドバイス、ありがとうございます!!
    キックで40秒出せるんだったら、もっとスイムのタイムも速くなりそうですね!
    そういえば、みなさんは屋外プールですか?
    私はどさん子なんで1回も外で泳いだことないんです。。
    外のプールって普通の屋内プールと同じようにタイムがでるのですか?

    ※関係ないことですみません・・
  • 24 KOMAー id:V.y4vBR.

    2015-07-01(水) 19:17:00 [削除依頼]
    板キックは、顔を水につけるかつけないかどっちがいいですか?
  • 25 seiya id:I9oo38p1

    2016-06-06(月) 19:57:18 [削除依頼]
    顔はつけないでやった方がいいと思いますよ。実際僕もスクールで顔をつけないでやっています。
  • 26 マレ id:U99qK1w1

    2016-07-11(月) 19:39:32 [削除依頼]
    平泳ぎの100mどうゃたらうまく出来るんですか?
  • 27 モンスト id:cdr.Hux1

    2016-07-23(土) 22:45:59 [削除依頼]
    クロールで25m遅往んだけどたさはやくなるこつをおしえてください
  • 28 みこ id:VmpfBgd/

    2016-07-24(日) 12:55:48 [削除依頼]
    半Freeが53秒なんだけど
  • 29 seiya id:FwMGmID/

    2016-07-28(木) 12:40:21 [削除依頼]
    努力を重ねれば、まずは30秒だいにもっていけます。
    「不撓不屈の精神でやれ」この言葉を大事にして頑張ってください。
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