★超キツイ水泳の練習メニュー★69コメント

1 Sun id:A2lwYdY/

2010-03-26(金) 02:12:54 [削除依頼]
今までにどんなキツイ練習をした事がありますか?
詳しく教えてください。
私でよければアドバイスもしますので。
ちなみに水泳は3歳からやっています。水泳歴16年。
得意種目は、バタフライ。100メートル57秒16。
  • 50 ちぃ id:NkIwXBX1

    2014-07-24(木) 10:06:24 [削除依頼]
    皆さんの200m個人メドレーのタイム教えてください!
  • 51 ちぃ id:NkIwXBX1

    2014-07-24(木) 10:09:24 [削除依頼]
    勝手に入らせていただいて申し訳ありません!皆さんの中で小6いますか。私、タイムがくそ遅い小6でございます。
  • 52 マミコロン id:SOwrCid0

    2014-08-24(日) 19:11:31 [削除依頼]
    100を100本、1’30”
  • 53 アヤ id:jGzTu7o.

    2014-08-25(月) 01:24:03 [削除依頼]
    はいります〜
    小6ッス
    水泳は1歳半〜2歳から始めたと思います
  • 54 りんご(*´▽`*) id:30NFXdv0

    2014-08-25(月) 07:36:30 [削除依頼]
    100本!?死ぬ…(笑)
    全部1分30秒かー( ̄▽ ̄)早くなりそうだねっ
  • 55 りんご(*´▽`*) id:30NFXdv0

    2014-08-25(月) 12:14:22 [削除依頼]
    明日の罰ゲームがやだなー。
    100バタ 10本連続 何秒以内のやつ…。
    1年にとっては死ぬなw
  • 56 みゆ id:OhG49GX.

    2014-08-25(月) 14:01:36 [削除依頼]
    40個メ

    100×21×3

    50×100
  • 57 アヤ id:04wLKwq/

    2014-08-25(月) 16:46:50 [削除依頼]
    バッタきついッス
  • 58 アヤヤ id:.TRWojE/

    2014-08-27(水) 04:41:06 [削除依頼]
    バッタバッタしていたの?
  • 59 りんご(*´▽`*) id:cq5oz56.

    2014-08-27(水) 08:04:49 [削除依頼]
    200mまずはかってー、すぐ何回も泳いだー><
    200mバタはそんなに疲れたことないけど、
    もう何メートルおよいだかわかんなくなるわー。
  • 60 水泳バカ id:hDBccry0

    2014-11-16(日) 17:41:57 [削除依頼]
    Fr. 100m 100本 1:20秒
  • 61 ぶれ☆☆☆ id:5EnrFpL1

    2015-03-11(水) 19:07:59 [削除依頼]
    最後に、ダッシュやるんだけど・・・・。
    先生が25m×20本ってゆったら、28本くらいはある!
  • 62 ぶれ☆☆☆ id:5EnrFpL1

    2015-03-11(水) 19:08:29 [削除依頼]
    だれかいないの〜〜!!
  • 63 ミキ id:1B2B/0a.

    2015-03-11(水) 23:56:30 [削除依頼]
    もう水泳やめちゃったけど、
    ノーブレ・潜水系がキツかった記憶がある。
    我慢出来ないくらいホントに苦しくても息しちゃだめで、
    顔真っ赤になるくらい必死で我慢したかなぁ。
    途中で息したら罰もあったし・・・(涙
  • 64 まうんてんごりーら id:vSHv6kh1

    2015-08-20(木) 12:45:06 [削除依頼]
    100m*100本 1:10:00サークルの時つらかったなぁ、、
  • 65 徠夢 id:sQ8nDOV.

    2016-10-10(月) 16:02:09 [削除依頼]
    高校1年です
    超きつい練習をしてきた人に質問です
    どんなメニューをしてきたんですか?
    参考にしたいのでよろしくお願いします
  • 66 名無し id:u3KAmxBa

    2017-02-25(土) 11:13:28 [削除依頼]
    俺なんか潜水100を45分間泳いで
    からのバッタを20本1000mを5本
    潜水は、最初出来なかったから身体に10キロの重りを付けて1.5分息どめでまかなってた
    失神するかと思った
  • 67 水泳大好き id:MKgtkfUc

    2017-04-11(火) 19:18:02 [削除依頼]
    ピラミッドって私たちは呼んでるんですけど
    3回のプルで1回呼吸
    5回のプルで1回呼吸
    7回のプルで1回呼吸…
    ってやっていって最後はノーブレでまた
    7回に1回  5回に1回  3回に1回
    を20本くらいやるやつが結構つらかったですね
  • 68 ミッキー id:8zhCD061

    2017-04-11(火) 23:36:41 [削除依頼]
    >>67 それ分かります


  • 69 サユリ id:YuCVn640

    2017-04-25(火) 03:49:26 [削除依頼]
    上にもあるような潜水・ノーブレ系はキツかったですね。
    昔だったので、出来なければ罰が待っていました。
    忍耐力つける意味もあって、
    決められた時間は頭押さえられてでも潜らされたり。
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