一番地獄だった筋トレ 開脚 柔軟

新体操部投稿掲示板より。


1     [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-09(金) 07:26:06] 削除依頼

いろいろ ありますよね

2   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-09(金) 18:07:54] 削除依頼

椅子開脚が辛いです

3   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-09(金) 19:43:04] 削除依頼

毎日泣きながらやっているんです

4   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-09(金) 21:29:51] 削除依頼

皆さんは どうなんですか

5 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-10(土) 11:11:03] 削除依頼

私も椅子開脚です!辛いですよね~

6   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-10(土) 17:51:24] 削除依頼

泣いたりしたらいけないんですよね

7   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-10(土) 18:00:03] 削除依頼

椅子開脚が終わって 脚とかが閉じれない場合もあるんですよね

辛いんですよね

8   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-10(土) 19:12:45] 削除依頼

チャント立たないといけないしね↑

9 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-10(土) 19:49:17] 削除依頼

そうだね

10   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-10(土) 19:51:17] 削除依頼

出来ないと 罰みたいなことがあるんですよね

11   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-10(土) 20:58:54] 削除依頼

5>ゆめさま 辛くても練習だから仕方がないんですよね

12 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-10(土) 21:07:50] 削除依頼

そうだね~ガンバロ❗

13   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-11(日) 07:01:58] 削除依頼

椅子開脚をした次の朝は脚とかを引きずりながらの登校しなけれなならない辛さがあるんですよね

14 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-11(日) 07:31:59] 削除依頼

痛いよね~

15   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-11(日) 07:38:09] 削除依頼

その日が体育の授業だったら ものすごく辛いんですよね~

16   [id : 4Yr1A9xw] [2016-12-11(日) 08:13:06] 削除依頼

先輩たちに無理やり押させつけられる柔軟とかも辛くて泣きますよね~顧問の先生がいる時には決して痛いとか 泣いたり出来ないんですね

17   [id : iPfg2tpG] [2016-12-11(日) 09:10:30] 削除依頼

脚とかが筋肉中でも部活動とかクラブでは柔軟 筋トレ 開脚をしなければならない辛さがあるんですよね ほんと辛いんですよね~

18   [id : iPfg2tpG] [2016-12-11(日) 17:48:30] 削除依頼

どうなるのかな
担任で体育教師でしかも新体操部の顧問だったら
そのクラスの部員たちはどのようか感じになっていくんでしょうかね

19 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-11(日) 20:59:10] 削除依頼

部活でやってるのかな?

20   [id : iPfg2tpG] [2016-12-11(日) 21:01:20] 削除依頼

はい そうですね

21 ゆめ  [id : dk7zDEb0] [2016-12-11(日) 21:02:38] 削除依頼

私はクラブでやっています

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