甲立ちのコツ教えてくださいっ?

新体操部投稿掲示板より。


1    なな  [id : i-Vn.YYDe.] [2011-08-04(木) 15:35:13] 削除依頼

私はまだ選手じゃないんですが、なるために甲立ちをできるようになりたいですコツを知っている人、マスターしている人教えてください?

2   [id : cmcSw2q/] [2011-08-04(木) 17:04:41] 削除依頼

甲は柔らかいほうですか?

3 なな  [id : i-Vn.YYDe.] [2011-08-04(木) 20:49:38] 削除依頼

甲は柔らかいほうだと思います?

4 なな  [id : i-Vn.YYDe.] [2011-08-04(木) 21:55:00] 削除依頼

甲立ちのコツ教えてっ?

5 ほし  [id : eQDQ9kZ1] [2011-08-05(金) 12:49:37] 削除依頼

立つってよりかは、上に上体を引き上げる感じで。
1でフワっと立つイメージで立つ瞬間は後ろに反る。

さいしょは、柔らかい所でやった方がいいと思います。

6 おむらいす☆  [id : hxb140b/] [2011-08-06(土) 11:55:28] 削除依頼

後ろに思いっきり反るといいと思います^^
私ゎ甲かたいから思いっきり腰を反ってやってるよ!
甲がやわらかいなら絶対できるよ!!
頑張って!

7 なな  [id : i-/gsMPMZ0] [2011-08-08(月) 15:47:32] 削除依頼

おむらいすさん、ほしさんアドバイスありがとう(^^)頑張ります?

8 みい  [id : nasuxCE0] [2015-07-24(金) 20:36:23] 削除依頼

膝立ちの時にしっかり足を付けて、手を勢いよく振って後ろに倒れるイメージでやるといいと思います。

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