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コサックターンが2回転以上回れるコツありませんか??34コメント

1 さんかす id:UstlM5T.

2009-03-30(月) 19:38:01 [削除依頼]
私は福岡県の中学校で新体操をしています。
今リボンの団体をちょうど創り終わったのですが、
私だけ真ん中でコサックターンをする様になってしまいました。
他の人は交換をしているので皆が交換を成功させても私が成功しなかったた
ら交換は失敗となります。なので重要な役目です。
どなたかコサックターンを2回転以上回れるコツを教えていただけませんか??
宜しくお願いします。
  • 15 るっくん id:jSf2xs7.

    2012-01-05(木) 18:08:40 [削除依頼]
    足の軸を強くするっていわれましたぁ
  • 16 新体操LOVE id:lf9UcgM1

    2012-02-01(水) 12:45:06 [削除依頼]
    まずコサックバランスを20秒止まってからとかどうですかね〜★
  • 17 りんご姫 id:IEDq6J80

    2012-11-24(土) 12:45:51 [削除依頼]
    私も新体操やってます!
    コサックターン・・・難しいですよね。一番苦手な技です。
    よく講師から、「曲げてる足と伸ばしてる足をくっつける!」と言われます。
    シューズはSASAKIのデミシューズです。
  • 18 マド id:0vfkcQs/

    2013-01-19(土) 16:00:33 [削除依頼]
    脚をくっつけてから回ると、
    バランスがとれていいです。
    とかいいながら私もすっごく嫌いですが。
  • 19 (≧∇≦) id:bYsuqfS1

    2013-03-28(木) 00:34:39 [削除依頼]
    コサックバランスでずっと止まっていればできるようになりますよ!
    後は、お腹を引き上げて回れば安定すると思いますよ。
  • 20 サイタマちゃん id:AmMpVBB0

    2013-03-29(金) 12:27:39 [削除依頼]
    先生が、かかとにお尻つけないで、
    少しお尻を浮かせると良いって言ってました。
    あとは、姿勢じゃないでしょうか。

    わたしも最高で2回転半くらいしか回れないので、
    アドバイスできる立場かわかりませんけど・・・。
  • 21 まんじゅう id:st6yz/Y.

    2013-05-01(水) 18:48:47 [削除依頼]
    コサックターンって?
  • 22 うさるさん id:v16M7Li.

    2013-09-15(日) 20:15:51 [削除依頼]
    コサックターンは、私、苦手です。                              す〜ぐ足をついちゃうんです。
       
  • 23 キャラメル id:ez-fQD5XV7/

    2013-09-16(月) 12:00:44 [削除依頼]
    みなさんこんにちは(^∀^)ノ
    うさるさん、すぐ足がついてしまうのは、つま先に全体重をかけているからです。背筋を伸ばして、上に引っ張っられている感覚で、回ってみて下さい。最初は誰でもできません。少しずつ必要な筋肉をつけていって下さい。
  • 24 チルノ id:cAa9bpM1

    2013-09-16(月) 21:54:13 [削除依頼]
    こんばんわ(*`・ω・´)
    コサックターンかぁ…コーチが(私の)どうしてもうまく回れなかったら両手をついて回ってみなさいって言ってた!!
  • 25 どんちゃん☆(元のん 期間限定) id:iSgY5YK1

    2013-09-20(金) 00:45:57 [削除依頼]
    上に引っ張られてるように!!

    お尻を浮かせる!

    ちなみに私のシューズゎチャコットです!

    SASAKIのも持ってましたがどっかいきましたww
  • 26 チルノ id:kJKucN6.

    2013-09-20(金) 22:22:46 [削除依頼]
    25私もたぶん、チャコット!!
    なんかかたっ歩だけどっか行った
  • 27 なな id:oSnaPOl1

    2013-09-23(月) 13:15:27 [削除依頼]
    私もめっちゃ苦手!!!
  • 28 椿ちゃん id:VwJAt6I1

    2013-10-10(木) 19:31:43 [削除依頼]
    うちは、全然できないなぁ・・・
    コツとか知りたいぐらい
  • 29 キッチンペーパー id:20uRMXa0

    2013-11-20(水) 21:46:38 [削除依頼]
    親指と人差し指と中指の付け根に重心を乗せているかな?
  • 30 こせちゃん♪* id:rgFzMti.

    2014-02-26(水) 14:13:12 [削除依頼]
    私のクラブの先輩は4回転は
    普通にまわってます!
    まわれるコツは最初は転んでもいいから
    足をおろさない事と、スピードつける
    事とよく言われますょ。
  • 31 椿ちゃん id:Sj7Afou0

    2014-03-04(火) 21:52:08 [削除依頼]
    転ぶの嫌いww

    ちょっとうちも頑張ろうかなww
  • 32 新体操大好き id:uM6fdEj1

    2015-04-26(日) 08:20:40 [削除依頼]
    私は、小学生で北海道の新体操をやっています!
    コサックターンは、バランスをグズさないように
    やらなきゃいけないので、バランスを沢山やれるようにしたらいいとおもいますよ!
  • 33 みい id:Eacj8pm/

    2015-08-05(水) 23:55:05 [削除依頼]
    私の部活の先輩は普通に8回は回っています。
    私は2回ぐらいしか回れないけど・・・(笑)
  • 34 桃 id:jMnhamz.

    2016-08-15(月) 11:59:01 [削除依頼]
    私はバレエをやっていますが、
    1回回って そのまま数秒立つ
    できるようになったら
    1回半…という風にやっていました。
    バレエと新体操は違うかもしれませんが
    参考にしてみてください
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