平均台のシリバスについて!

体操部投稿掲示板より。


1    さくら  [id : DpmNOiJ/] [2014-08-24(日) 00:37:42] 削除依頼

さくらまして!
私は今中3で中1から体操をはじめました。
それで今シリバス(B難度180度回転)を練習してるんですがぜんぜっんできません( ´△`)
回転前と回転後の倒立の姿勢は単品でなら出来るようになったんですけど回転ができません。
回ろうとすると足が不安定で落ちちゃいます…
シリバスやったことある人どんなアドバイスでもいいので教えて下さいm(__)m

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