バク転!!!!

体操部投稿掲示板より。


1    うい  [id : ez-UHwbs6//] [2013-12-16(月) 20:06:08] 削除依頼

バク転の膝が全く伸びません単発もロンダートから続けてもです。

2 ののか  [id : CagVNi//] [2013-12-30(月) 21:18:24] 削除依頼

その気持ちわかります  
ののかですバク転できるけどきたないです

3 coco  [id : faXdAmk/] [2013-12-30(月) 23:30:31] 削除依頼

体操経験ありまーす( ´ ▽ ` )ノ

一応バク転は、できます(^^)練習でわ、首痛めたり
めっちゃ大変でした笑笑

ちなみにバスケ部ですっ⊂((・x・))⊃

4 うい  [id : ez-4Ibt84o/] [2014-01-10(金) 21:46:30] 削除依頼

久しぶりに来ました
バク転をスプリングの床じゃなくて普通のマットでしたらなんでか伸びました!
友達によると蹴ってから伸びて手を付いたときに倒立をするかんじがいいそうです♪そして体をしめることも

5 りんりん  [id : P.ZgJpj1] [2014-01-18(土) 00:02:56] 削除依頼

はじめまして!
中2で体操部です^^
入ってもいいですか?
私、バク転 補助があったらきれいにできるんですけど、
補助がなかったら足が伸びなくて…。。
どうすればいいですか?

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