後方ブリッチ教えて!!

体操部投稿掲示板より。


1    りさ  [id : FiUZgNm1] [2012-04-14(土) 19:16:18] 削除依頼

題名どうりでーす☆

私の場合、足が後ろにいかないんです。

2 りさ  [id : FiUZgNm1] [2012-04-14(土) 19:49:10] 削除依頼

正しくは、
後方ブリッジですね!

3 チョコ  [id : pWMW85t0] [2012-07-21(土) 12:55:20] 削除依頼

肩を突き出す感じでやるといいですよ☆

4 璃音  [id : n2qKlBC0] [2012-07-22(日) 18:44:14] 削除依頼

えっと、後で離れる方の脚(軸足)をしっかりと踏ん張って、腕をついたときに、軸足をまっすぐ後方に振り上げることが大事だと思います♪

5 ルー  [id : Km4uSex.] [2013-04-21(日) 17:06:43] 削除依頼

なるべく手を足の近くにつくことって
先輩に言われました!
私もできないんですけどね・・・泣

6 yuyu  [id : O8pXKVm.] [2013-04-28(日) 21:08:05] 削除依頼

璃音さんのがとても重要だと思います(^^)
軸足とっても大事♪♪

7 カイトウ  [id : FapyT1m/] [2013-04-30(火) 21:27:55] 削除依頼

僕は、5才の幼児です。僕は、バク転、バク宙ができます。なぜなら3才の頃から家で毎日練習してたからです。

8 ミ二ー  [id : jSpSCpc/] [2015-11-08(日) 10:15:04] 削除依頼

カイトウさんどこでやっているんですか

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