バク転ができません!!31コメント

1 ジュン id:Yb2CYy90

2007-01-20(土) 21:10:58 [削除依頼]
僕、友達の手を使ってバク宙はできるんですけど
なぜかバク転が怖くてできません。
恐怖心をなくすにはどうすれば克服できるでしょうか。
  • 12 こうちゃん id:XxphwhQ1

    2008-02-08(金) 20:29:02 [削除依頼]
    はいわかりました。
  • 13 こうちゃん id:XxphwhQ1

    2008-02-08(金) 20:29:10 [削除依頼]
    はいわかりました。
  • 14 HIRO id:W4ujGrS1

    2008-02-17(日) 17:02:58 [削除依頼]
    こうちゃん、バク転の練習もしながら腕も鍛えましょう
  • 15 こうちゃん id:Z4mTNt20

    2008-02-23(土) 20:04:33 [削除依頼]
    バク転で手で地面に着くときに地面がみれません。どうすればなおりますかね??
  • 16 こうちゃん id:Z4mTNt20

    2008-02-23(土) 20:04:33 [削除依頼]
    バク転で手で地面に着くときに地面がみれません。どうすればなおりますかね??
  • 17 矢野 id:tV5TEZS0

    2008-02-24(日) 09:51:32 [削除依頼]
    肩に首を入れて首を返さないバク転を意識してみて下さい。
    難しいですが。
  • 18 さとる id:r1dgL7T1

    2008-02-24(日) 18:28:36 [削除依頼]
    え?
    首は返さないとできないんじゃないんですか?
  • 19 矢野 id:tV5TEZS0

    2008-02-24(日) 19:39:00 [削除依頼]
    初心者のバク転は首を返して回転力をつけないとできませんが、アクロの上級者、体操選手のバク転はいっさい首を返していません。
    なぜなら、首を返さないバク転をすると、体の重心が後ろに残り、体の反発の勢いで次の連続技につなげやすくなるためです。
    この首を返さないバク転はかなりの熟練を要します。なので、別に無理をして練習しなくてもいいです。
    しかし、バク転の連続、宙返りにつなげたいのであれば、この首を返さないバク転は必要不可欠です。
  • 20 さとる id:qf3KChc1

    2008-02-25(月) 07:00:53 [削除依頼]
    そうですか
  • 21 K id:Sf.3eJP.

    2008-09-20(土) 20:55:44 [削除依頼]
    バク転はやっぱり腕の振りですね♪
    腕の振りぐらいでバク転するくらいの勢いでやってみてください!
    確かに首をかえすと次の技につなげにくいですが
    「バク転だけでいい」と言うのなら無理せず首をかえしましょう!
    あと目は手の指先をずっと見ておきましょう、
    そうすればちゃんと地面を見れると思いますよ♪
  • 22 ウイイレ id:KP7sJ/V.

    2008-09-25(木) 18:23:37 [削除依頼]
    初心者だけどバク転できますか??練習方法教えて!!(1人の)
  • 23 石 id:Qyh70941

    2009-03-22(日) 18:40:58 [削除依頼]
    どうも。中二の石です
    ぼくは今すごくバク転をやってみたくって練習しようとしているんですけど
    補助のバク転は補助する人がいないし、1人で練習しようと思ってるんですけど
    どんな練習方法がありますか?よろしくお願いします!
    それに恐怖心も克服できません。みなさん力を貸してください!
  • 24 うううう id:8u8weM00

    2011-12-24(土) 02:51:34 [削除依頼]
    オレ小2で出来た
  • 25 璃音 id:pJER8ta/

    2012-03-03(土) 15:06:23 [削除依頼]

    バク転は3日くらいでできたような気がするw

    ちなみに小5です
  • 26 琴 id:eoK5VAK1

    2012-03-03(土) 23:53:16 [削除依頼]
    いつできたか覚えてない
  • 27 みさみさ id:Gj.3Udx1

    2012-03-07(水) 07:17:16 [削除依頼]
    練習し始めたのは小3だが、いつの間にかできてた。
  • 28 なにやつてんの〜 id:uNvjige/

    2012-08-20(月) 09:30:17 [削除依頼]
    後ろにジャンプができない・・・
  • 29 E id:MQ1u95Z0

    2014-12-06(土) 15:20:18 [削除依頼]
    自分は中3です。
    どうしてもバク転ができるようになりたいです!
    後ろには跳べるのですが、どうしても
    腕が曲がったり首が返せなくて
    こまっています。
    なお仕方を教えて下さい。
  • 30 現体操部 id:zYukIiW1

    2015-01-27(火) 15:21:13 [削除依頼]
    せうちからやれば?
  • 31 体操初心者 id:XsN5y.C1

    2015-02-01(日) 01:11:06 [削除依頼]
    前方一回ひねりで蹴りと同時にひねってしまってめっちゃ横に曲がってしまい、さらにおかしくなって、ひねるつもりがないのにひねったりしてしまいます。どうしたらいいでしょうか!?
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