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痩せる部活って何がありますか?153コメント

1 アン id:vt-vHvKJVq1

2012-02-20(月) 20:06:42 [削除依頼]
痩せる部活って何がありますかね〜?
  • 134 アルバ id:8f2m61t1

    2016-01-02(土) 16:22:46 [削除依頼]
    柔道部もけっこう…
    柔道って太るイメージがあるけどそんなこと無い
    けっこう走るし筋トレもきついからいいと思います
    私も柔道部に入って、痩せました
  • 135 ちぇりー id:zJbkpro1

    2016-01-11(月) 00:49:38 [削除依頼]
    絶対痩せない部活↓
    ・吹部
    ・バレー部
    ・文化部

    痩せる部活↓
    ・バスケ
    ・陸部
    ・水泳
    ・サッカー
    ・野球


    バレー部で痩せるとか言ってる奴おるけど、痩せないよ??だって、あんま走んないし、そこまで体力いらんもん。
  • 136 あかり id:GlIPtco0

    2016-01-11(月) 01:52:47 [削除依頼]
    わたし、陸上部ですよ
    すっごく太ってたんですけど5キロ痩せました
    陸上、オススメです 
  • 137 ハイキュー id:sYtmDVt.

    2016-01-11(月) 10:08:28 [削除依頼]
    バレー部です
    バレー部は人(ポジション)によってめちゃくちゃ痩せます!
    私はセッターというポジションを1年の時やらしていただいて、夏に先輩が引退してから3月の間に6キロ痩せました
    今は40キロです
  • 138 あおあお id:cG9I3LV/

    2016-01-17(日) 00:22:23 [削除依頼]
    吹奏楽部っしょ!
    吹部は楽器運びするから!
    七階から一回まで少なくとも三往復はする!
    しかもずっと全力疾走
  • 139 奏斗 id:q.Hlonz0

    2016-01-22(金) 07:20:26 [削除依頼]
    しかも、吹部って最初っから痩せてる人がおおいからねーw
  • 140 ミリ id:9Lk39SC0

    2016-01-30(土) 13:43:29 [削除依頼]
    基本的に部活で激しいものは痩せても筋肉がつくからダイエット目的ならおすすめしない。私はバスケ部だけど、狭い中ハードだから足太くなる人も中にはいる。細い人は体型を保持できる。持久力がつく。メリットはたくさんある。
    ただ、このスレみて思ったのは、
    部活は、痩せるためにあるものじゃない事を知ってた方がいいと思う。自分にあったものを見つけてみても悪くない。痩せるを一番に考えても、楽しくないし、苦しいだけだと思う。
    楽しくて、自分の求めている部活。
    見つかるといいですね
  • 141 ナナ id:2YFcwVX0

    2016-02-10(水) 05:42:56 [削除依頼]
    ハンドやったら、脚とか、腕に筋肉ついちゃいますかね?あと、バスケって太ももふとくなるんでしょうか!!
  • 142 みーな id:9dALDfa1

    2016-04-14(木) 23:42:10 [削除依頼]
    ・バスケ部
    ・陸上部
    この2つだとどっちが痩せるでしょうか?

    私、155で48kg中一です。
    太り気味で痩せたいのですがーーー!
    どっちが痩せるか教えてください!
  • 143 れもん。 id:dfM87MR1

    2016-04-18(月) 21:56:06 [削除依頼]
    中学で吹奏楽で、10キロ太ったよ。身長は4センチぐらいしか伸びてないのに、ほんまにほんまにやめた方がいい、
  • 144 ぴょん id:1dt4sZd1

    2016-04-23(土) 15:01:43 [削除依頼]
    中学でバドミントン部に入ったら10キロ痩せたけど、部活辞めたら15キロ太った笑笑
  • 145 basketm(。≧Д≦。)m id:ET2YYqr.

    2016-06-12(日) 19:19:09 [削除依頼]
    バスケ部が
  • 146 basketm(。≧Д≦。)m id:ET2YYqr.

    2016-06-12(日) 19:22:34 [削除依頼]
    バスケ部がいいと思う。
    半日練習したら、お腹もあまり減らないし、
    半日で2キロ痩せたこともある!

    オススメしますよ♪
  • 147 basketm(。≧Д≦。)m id:ET2YYqr.

    2016-06-12(日) 19:23:26 [削除依頼]
    バスケ部がいいと思う。
    半日練習したら、お腹もあまり減らないし、
    半日で2キロ痩せたこともある!

    オススメしますよ♪
  • 148 (´・ω・`) id:Sko7Lta1

    2016-08-16(火) 21:25:50 [削除依頼]
    バド部はどうだろうか(´・ω・`)
    10分がんばれば75kcalほど消費できるぞよ(´・ω・`)
  • 149 いもこ id:1Un3dDg0

    2016-08-22(月) 15:24:27 [削除依頼]
    いや、バスケ部ですよ
    中学生の場合8分試合することになるので、走ることが多くなるんですよ(嫌でも)
    また、シュートや3ポイントなどの入る確率を上げるために、腕、足
    まぁ、全身を使って行うことになるので自分は体重37です
    っま、かなり痩せるということですよ…
    あと、ヒップアップにも最適だと彼女がいっておりました
    太ももはあんまり太くならないと、思います
    どちらかというと,バレーのほうが太くなると思います
  • 150 まほ id:lAJyn140

    2016-09-17(土) 18:46:41 [削除依頼]
    吹部は痩せる人もいるし、痩せない人もいますよ。
    うちの学校は木管の子が痩せる痩せるw
    私クラリネット吹いてて、けっこう痩せました!
  • 151 名無し id:8lwSC2y4

    2016-12-08(木) 17:12:18 [削除依頼]
    吹奏楽は学校によります。

    ゆるーくやっているところや、マーチングが無い学校はそんなに痩せませんが、学校によっては肺活量を鍛えたりマーチングの際の体力を養う為に、運動部並に筋トレをする学校もあります。

    運動部では筋肉太りしやすい人ならバスケ部や陸上部などがいいかもしれません。素人目ですが、バランス良くしなやかな筋肉が付いているように思います。この2つは力を入れている学校も多いため特にキツいと思われますが……

    筋肉が付きにくいのなら、どの運動部でも大丈夫だと思います。私自身は剣道部でしたが、剣道部の何よりのメリットは姿勢が格段に良くなります。姿勢大事!ただ、筋肉が腕と太股に付いてしまうので、ガッシリとしてしまう可能性も……

    あと追記なのですが、中学生ならば、極端な食事節制はしてはいけません。きちんと3食、我慢出来ないのならおやつをスナック菓子ではなくおにぎり等に代えていきましょう。安心してください。運動部で動いていればおにぎり一個などささいなものです。

    中学生高校生は痩せます。痩せやすい。頑張って下さい。応援しています。
  • 152 赤べこ id:1nHiAcyp

    2017-01-01(日) 11:40:17 [削除依頼]
    新体操部は痩せると思います。体操は足が筋肉質で太くなってしまう方が多いので…

    私はもと体操部でした。私の学校の体操部はあまり熱心な部活ではなかったので特別太ったとかはありませんでしたが、大会に行ってみると体操の方は背が小さくて足が筋肉質の方が多かったように思います。
  • 153 おひさま id:AdYUIskc

    2017-01-07(土) 03:29:05 [削除依頼]
    痩せたいならバレー部はやめた方がいいと…

    特に太ももと裏ももの筋肉が異常につきます。

    そして何より部活引退後ですねー。

    筋肉がすぐ脂肪に変わってしまいます。

    筋肉より脂肪の方が軽いので体重は一瞬減りますが

    その後の生活に気を付けないと、どんどん脂肪が

    ついてしまいます。また、部活事態、運動部の中でも

    ダイエットついでに入るにはとてもキツい部活です。

    効率よく、なおかつ楽しんで痩せるには

    ・陸上部(長距離)

    ・水泳部(平泳ぎ、バタフライが好ましい)

    ・バドミントン部

    ・ダンス部

    が、オススメです。

    私も痩せるため頑張りたいです、応援してます(^^)

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