部活の厳しい練習46コメント

1 CamCam id:i-n.Mg6OD1

2006-03-31(金) 21:58:23 [削除依頼]
どんなのありました?
  • 27 えみ id:i-jbPeD9U/

    2007-01-04(木) 02:19:45 [削除依頼]
    ラインダンスを10分くらいノンストップで。最初しか脚上がらないから!!終わった後みんなフラフラ
  • 28 needs id:i-tb4qW6K0

    2007-01-06(土) 01:27:56 [削除依頼]
    ランパス。
    何往復したかわからないぐらいやらされた( ;∀;)
    精神的に弱い奴は倒れてたなw
    ラグビー部ね
  • 29 ミルキー id:Np7SNuX/

    2007-01-06(土) 14:33:15 [削除依頼]
    100?ダッシュ1時間

    めちゃキツイ・・・
  • 30 *翔* id:..Dj6TI.

    2007-01-06(土) 22:14:37 [削除依頼]
    >>26
    俺らもやった!かなりきついねアレ。
    あと両手前に突き出してグーパーを部員の数×5(10?)、
    そのあと両手上に上げて同じ分だけ。
    かなりきつい。腕おかしくなる。
  • 31 *翔* id:..Dj6TI.

    2007-01-06(土) 22:18:01 [削除依頼]
    あーあと階段走50往復。
    ちなみに屋上まで行ったから4階分。
    オスグットのやつとかかなり大変そうだった。
  • 32 ららら id:PCMS5ep.

    2011-05-16(月) 18:47:30 [削除依頼]
    ノック系ありませんか?
  • 33 ロック id:ievuz.Y.

    2011-05-16(月) 20:30:03 [削除依頼]
    私はソフトボールのキャッチャーでマウンドからのノック。
    真夏に防具全部つけて…
    速いの打たれて体で止めるとか、捕れんくても飛べって言われたよ。
    もう今、私は大人ですけどね。
  • 34 とある赤毛の陰陽師 id:vk-B4HITfg1

    2011-05-18(水) 06:19:23 [削除依頼]
    10キロ行って腹筋・背筋50の3セットやって、そのあと50メートルほどの坂を20本はしって、最後にもう一回10キロ行った時。
  • 35 ロック id:hWdBIhS1

    2011-05-18(水) 20:29:21 [削除依頼]
    めちゃくちゃですね。
    つらそう。
  • 36 アンズ id:.nW9VtU.

    2011-06-01(水) 21:28:30 [削除依頼]
    みんなやばい(>_<);ですね!
  • 37 さき id:EB8BoZJ0

    2011-06-05(日) 00:47:51 [削除依頼]
    うちは
    走りこみ3周
    パス 百回
    馬とび 体育館1周
    サーブ100回
    スパイク
    とかですよ!?
    きびしいですねえ

    あと
    ワンバウンドアンダーオーバー
    ワンクッションオーバー
    ワンバウンドアンダー

    とかをします(`・д´・ゞ)-☆
  • 38 ま id:3S76dYE/

    2011-06-06(月) 21:11:19 [削除依頼]
    あたしチアをやってるんですけど、

    休憩ほとんどなしで

    10時間、しました・
  • 39 一ノ瀬 id:i-WwdCHvG0

    2011-06-07(火) 16:52:17 [削除依頼]
    朝8時登校
    外周2週(二キロ)
    腕立て、腹筋、背筋、一セット30回×三回、コート整備
    素振り500回
    ボレー500回
    ネット打ち1000回
    コート入って…
    球だし、球拾い、30週ずつ
    コート整備
    球が足りなかったらその分走る(外周)
    コーチの話、顧問の話、
    各自帰宅(夜8時半)
    (弁当持参?)

    テニス部
  • 40 必殺仕事人 id:oFQUOJi.

    2013-08-06(火) 06:23:59 [削除依頼]
    手上げ走1時間

    死ぬかと思った
  • 41 バスケ部 中2 id:8XgK4ZB0

    2013-08-06(火) 07:10:38 [削除依頼]
    45分間スライドステップ
    45分間ピストントレーニング
    1メン
    2メン
    4対4
    オールコート恐るべし!
  • 42 ぐら id:um7Cnsq.

    2013-08-07(水) 19:27:53 [削除依頼]
    うわぁ…笑
    うちの部活は
    7時集合→ランニング、ストレッチ
    7時20分→3?全力 ペース落とさず
    8時15分→練習開始 ダッシュ全力

    ネット下のレシーブ(2人組)100×2
    レシーブ(フェイント取ってから全力でバックのボール取る
    レシーブ→超速いやつ10周4セット
    スパイク→部員数×15
    サーブ→10分間→10本連続
    スタメンがコートに入って練習→顧問がいいと言うまで
    サーブ→部員全員が打つ→一人入らななかったら馬跳び一往復ずつ増?
    二周走りながら声だし
    ストレッチ
    集合→顧問の説教Time笑
    これが午前です… 一日はもっと辛い笑
    ちなみに中1です… 一応スタメン、スパイカー… 期待さらてるのだろうけどかなりキツイです…笑
    でもみなさんよりか楽…かな笑
  • 43 a id:kRvBjcV/

    2014-03-06(木) 21:42:55 [削除依頼]
    私女子のサッカー部ですサッカーの運動きついですグランド4周とかupしたり。外周とかとにかくきついです
  • 44 (笑) id:ciSR73O/

    2014-03-25(火) 17:11:08 [削除依頼]
    1日中走らされた。
    合計90?+20分間走×5本
    チョーきつい
    野球部です
  • 45 孤独 id:b14QxtB0

    2016-05-26(木) 23:00:38 [削除依頼]
    中学バスケ部でしたが夏がきつかったです。でも、みんなに比べて多分楽です。
    3メン、シュート入るまで永遠とやらされるってのがありまして、それで死にそうになりました。
    ストップ&ターンダッシュというのがあってそれもきつかった。
    辞めたくなりましたが、うちのとこよりかももっときついとこたくさんあるでしょう。
  • 46 華 id:u124V6v0

    2016-09-15(木) 01:16:05 [削除依頼]
    100mダッシュ、10本
    50mダッシュ、10本
    20mダッシュ、10本
    そのあと坂道ダッシュ40本
    100mダッシュ15往復
    ランパス10本
    ヨチヨチ5往復
    ダウン10往復
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