CLASS 1の大切なポイント!

チアリーディング部投稿掲示板より。


1    チア  [id : crtUCVD/] [2016-01-05(火) 03:37:51] 削除依頼

まずはこれ!
●チア
観客との言葉の掛け合い
●サイドライン
短い言葉のフレーズの繰り返し
●チアの歴史
・応援期 ・危険期 ・安全見直し期
●指導者が最も気をつけることは
安全性を管理する責任がある、それを選手にも理解させる。
●指導者としての使命
安全性の重要さを教える
●ケガ
80%練習中に起こる
●評価シートの意味
・指導者が選手能力を把握する
・選手が自己能力を把握する
・選手の安全に対する意識を高める
・安全なプログラムを遂行し明示する
・選手の意欲を高める
●練習開始前に確認しておくこと
・選手のアップ準備ができているか
・練習ができる場所かどうか
・しっかりスポッティング技術が備わっているか
●段階的習得
・易→難 ・単→複 ・低→高
●段階的習得の理由
・最も上達への近道・安全だから
●マスター確認
スポッターを伴い、5回連続で正しくできたら次の段階へ!
●やりたいことをすぐやらない理由
危険が多いから段階を追って習得
●身体意識の向上は?
出来る。

高校生以上で勉強してる人頑張ろう!!!!

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