ブリッチ立ち (後)のコツを教えて!

チアリーディング部投稿掲示板より。


1    チアリーディング♪  [id : qhejA9f/] [2015-11-21(土) 11:42:55] 削除依頼

私は、小学生であるチアリーディングに通っています。
バク転が1人でできない.…と思っていたらコーチに、ブリッチの後ろ立ちができたら綺麗に、1人でまわれるよ!っていわれたんですけど.…、 練習してもできなくて… お願いします。

2 アーミ  [id : Y5RgoVq/] [2016-03-06(日) 19:18:10] 削除依頼

バックブリッチですかね?
1 転回ができること!
2 立ちブリッチができること!
3 立ちブリッチで手がつく前に片足を離す!

出来ないときは
ブリッチから足を反対側え回す

分からなかったら動画を見てコツをつかむしかないです!

わたしもできなかったので
後ろ立ちも初めは補助がいると思います
がんばってください!

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